CLASES ONLINE EN DIRECTO (Y EN DIFERIDO) Duración: 50-60min Lugar: cualquiera donde tengas la conexión a Internet Necesario: disponer de un perfil en Facebook Para conocer más info sobre las clases y el equipamiento necesario pincha aquí La cuota es mensual e incluye: 4 entrenamientos semanales online: 3 en directo los lunes, martes y jueves a las 18.30 CET & 1 entrenamiento online en diferido los viernes a partir de las 17.00 CET El acceso a los videos de los entrenamientos durante 48h después que te permite realizar el entrenamiento en diferido si no puedes conectar en directo Las modificaciones de los ejercicios para las mujeres embarazadas durante la clase Guía general sobre nutrición con un ejemplo (no personalizado) de un plan de nutrición Formar parte del grupo de apoyo en Facebook donde también podras intercambiar experiencias entre las demás chicas que entrenan con AgA Fit Mama Descuentos hasta 60% de tu cuota mensual. Puedes entrenar por tan solo 20€!! Informate aquí

CLASES ONLINE EN DIRECTO (O/Y EN DIFERIDO) Duración:approx 45min Modo: bilingüe (esp & eng) Lugar: tu casa, gimnasio, al aire libre Necesario disponer de conexión a Internet y un dispositivo con una cuenta en Facebook Equipamiento: pelota suiza, mancuernas entre 1-2kg (puedes sustituirlo con 2 botellas de agua) más info sobre la clase encontrarás  aquí La cuota es mensual e incluye: 2 entrenamientos semanales online en directo * El acceso a los videos durante 48h después que te permite realizar el entrenamiento en diferido si no puedes conectar en directo Guía general sobre nutrición con un ejemplo (no personalizado) de un plan de nutrición totalmente apto para las mujeres embarazadas y durante el periodo de lactancia Formar parte del grupo de apoyo en Facebook donde también podras intercambiar experiencias entre las demás chicas que entrenan con AgA Fit Mama Descuentos hasta 60% de tu cuota mensual. Puedes entrenar por tan solo 10€/mes!! Informate aquí *durante el periodo de confinamiento y las restriciones causadas por COVID-19 durante el mes de Mayo 2020 las clases se impartiran los martes y jueves a las 17.30. A partir de junio el horario puede cambiar

AVISO IMPORTANTE : ANTES DE EFECTUAR LA COMPRA CONSULTA LA DISPONIBILIDAD 12 SESIONES DE 1 HORA ONLINE EN DIRECTO, EN DIFERIDO O/Y PRESENCIAL Idiomas: español, english, polski El precio incluye: 1º consulta (entrevista) 12 sesiones de 1 hora seguimiento de progreso (medidas + fotos, ajuste del plan cada 2 semanas) disponibilidad a contestar las preguntas y aclarar las dudas través de los mensajes de audio de whatsapp, messenger o telegram Más info aquí

AVISO IMPORTANTE : ANTES DE EFECTUAR LA COMPRA CONSULTA LA DISPONIBILIDAD 24 SESIONES DE 1 HORA ONLINE EN DIRECTO, EN DIFERIDO O/Y PRESENCIAL Idiomas: español, english, polski El precio incluye: 1º consulta (entrevista) 24 sesiones de 1 hora seguimiento de progreso (medidas + fotos, ajuste del plan cada 2 semanas) disponibilidad a contestar las preguntas y aclarar las dudas través de los mensajes de audio de whatsapp, messenger o telegram Más info aquí

AVISO IMPORTANTE : ANTES DE EFECTUAR LA COMPRA CONSULTA LA DISPONIBILIDAD 36 SESIONES DE 1 HORA ONLINE EN DIRECTO, EN DIFERIDO O/Y PRESENCIAL Idiomas: español, english , polski El precio incluye: 1º consulta (entrevista) 36 sesiones de 1 hora seguimiento de progreso (medidas + fotos, ajuste del plan cada 2 semanas) disponibilidad a contestar las preguntas y aclarar las dudas través de los mensajes de audio de whatsapp, messenger o telegram Más info aquí

1º Consulta + plan de nutrición personalizado para 8 semanas Para poder elaborar un plan de nutrición personalizado es necesario conocer todos los detalles sobre tu estado de salud, tus habitos y preferencias para ajustarlo perfectamente a tu estilo de vida. Al contratar este servicio recibirás el formulario-entrevista que tendrás que rellenar y devolver enviandólo a nutricion@agafitmama.com En cuanto recibamos el email con tu formulario personal dentro de 10 días hábiles recibiras tu plan de nutrición junto con una lista de compras con todos los producos necesarios para seguir el plan El precio incluye: La 1º consulta (entrevista detallada) plan de nutrición (el nutricionista decide de los cambios en el plan dependiendo de la evolución y los resultados de cada cliente) lista de compras cada vez que haya algún cambio en el plan servicio de administrar tu ficha en el sistema del nutricionista con los informes bi-semanales (medidas, fotos, notas, comentarios) asistencia para resolver cualquier duda sobre el plan de nutrición

1º Consulta + plan de nutrición personalizado para 32 semanas Para poder elaborar un plan de nutrición personalizado es necesario conocer todos los detalles sobre tu estado de salud, tus habitos y preferencias para ajustarlo perfectamente a tu estilo de vida. Al contratar este servicio recibirás el formulario-entrevista que tendrás que rellenar y devolver enviandólo a nutricion@agafitmama.com En cuanto recibamos el email con tu formulario personal dentro de 10 días hábiles recibiras tu plan de nutrición junto con una lista de compras con todos los producos necesarios para seguir el plan El precio incluye: La 1º consulta (entrevista detallada) plan de nutrición (el nutricionista decide de los cambios en el plan dependiendo de la evolución y los resultados de cada cliente) lista de compras cada vez que haya algún cambio en el plan servicio de administrar tu ficha en el sistema del nutricionista con los informes bi-semanales (medidas, fotos, notas, comentarios) asistencia para resolver cualquier duda sobre el plan de nutrición

AVISO IMPORTANTE: NO COMPRES EL SERVICIO DE CONTINUACIÓN SI NO HAS CONTRATADO PREVIAMENTE LA OPCIÓN QUE INLCUYE LA 1º CONSULTA Seguro que estás consiguiendo muy buenos resultados. Para llegar a cumplir con tus objetivos es importante seguir las pautas del nutricionista. A por ello!

AVISO IMPORTANTE : NO COMPRES EL SERVICIO DE COTINUACIÓN SI NO HAS CONTRATADO PREVIAMENTE LA OPCIÓN QUE INLCUYE LA 1º CONSULTA Seguro que estás consiguiendo muy buenos resultados. Para llegar a cumplir con tus objetivos es importante seguir las pautas del nutricionista. A por ello!

AVISO IMPORTANTE : NO COMPRES EL SERVICIO DE COTINUACIÓN SI NO HAS CONTRATADO PREVIAMENTE LA OPCIÓN QUE INLCUYE LA 1º CONSULTA Seguro que estás consiguiendo muy buenos resultados. Para llegar a cumplir con tus objetivos es importante seguir las pautas del nutricionista. A por ello!