Entrenamiento personal - info

Mi aventura con fitness como profesión comenzó en 2012 entrenando exclusivamente a las clientas individuales. Los magníficos resultados de mi trabajo conseguidos gracias a la dedicación de mis alumnas que seguían minuciosamente mis pautas hizo que pronto mi teléfono empezara a sonar cada vez más a menudo. Llegó un momento cuando me tuve que replantear la modalidad de trabajar. Y así empecé a entrenar también en grupos pequeños. A lo largo de estos años juntas hemos formado una hermosa comunidad de mujeres aficionadas a entrenar. Entre ellas hay chicas que vinieron diciendo lo mucho que odiaban hacer ejercicio u otras que nunca en la vida habían hecho deporte. A día de hoy estas chicas se han transformado en mujeres fuertes física y psicológicamente con alta autoestima y enganchadas a las agujetas!

Si me quieres conocer un poco más lee mi carta de presentación aquí 

Para poder componer un Entrenamiento Personalizado es necesario hacerte una entrevista personal, durante la cual te haré una serie de preguntas sobre tu estado de salud, tus hábitos y tu estilo de vida. Analizando toda la información proporcionada por ti preparo tu plan de entrenamientos basado en mínimo 3 sesiones a la semana (es un mínimo absoluto para poder conseguir los resultados)

Hay 3 maneras de impartir las sesiones de Entrenamiento Personal:

1. Online en Directo - nos conectamos a la hora acordada a través de una plataforma/aplicación donde nos podemos ver mutuamente.

2. Online en Diferido - si prefieres entrenar de esta manera te preparo tus entrenamientos con todas las instrucciones como hacer cada ejercicio. Explicando precisamente la técnica y enseñando cada movimiento.

3. Presencial en mi sala de entrenamiento o a domicilio (si vives en un radio de 10km)

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